728x90 반응형 멀티비타민2 멀티비타민 앤 미네랄 포맨 내츄럴 플러스 가성비 차태현 비타민 ■ 현대인의 필수 멀티비타민 영양제에 대한 지식이 전혀 없고 잘 모를 때에 주변에서 영양제를 먹냐고 물어봤을 때 안 먹는다고 하면 멀티비타민 정도는 먹어주는 게 좋지 않겠냐는 말을 수없이 들어왔다. 비타민이 우리 몸에 좋다는 것은 그 누구나 익히 들어서 알 것이다. 하지만 꾸준히 구매에서 먹는 습관을 들이기가 쉽지 않다 주변에서 먹으라고 잔소리를 계속해도 안 되는 경우가 많다. 아이들에게 매일 똑같은 말을 하고 말을 듣지 않으면 야단을 치게 되는데 갑자기 어른으로서 부끄럽다. 그래서 요즘은 멀티비타민을 매일 챙겨 먹는다. 내 몸과 건강을 소중히 여긴다면 멀티비타민 정도는 챙겨 먹도록 하자. ■ 내츄럴 플러스 멀티비타민 앤 미네랄 포맨 멀티비타민의 종류도 수십 가지가 넘는다. 그중에서 비타민과 미네랄의 종.. 2023. 2. 7. 아이들 영양제 굿앤키즈 멀티비타민 미네랄 마그네슘 칼슘 아연 망간 비타민C 비타민D 베타카로틴 건강 보조 식품 ■ 아이들의 영양제(9살, 8살) 부모라면 아이들의 영양 섭취가 항상 신경 쓰일 수밖에 없다. 항상 큰 책임과 숙제로 다가와서 의무적으로 무조건 챙겨야 하는 부분이다. 바쁜 부모들이 많다 보니 부득이하게 아이들의 영양을 놓칠 때가 많은 것 같다. 매번 마음속에 미안한 마음과 안쓰러운 마음이 공존한다. 영양 섭취는 가능하면 음식으로부터 얻는 것이 가장 좋다고들 한다. 하지만 그렇지 않은 영양소도 있으므로 그럴 때는 별도의 방법으로 섭취를 해주어야 된다. 이것은 어른도 마찬가지이다. 건강을 위해 꼭 해보자. 바쁘다는 핑계로 한동안 아이들의 영양제를 챙겨주지 못하다가 건강에 관심이 많아지면서 아이들 것도 다시 챙겨보기로 하고 영양제를 찾아보기 시작했다. 필자는 영양제를 고를 때 여러 가지를 고려하는데 가장 먼.. 2023. 1. 31. 이전 1 다음 728x90 반응형
