간 건강엔 밀크씨슬 대웅제약 에너씨슬

■ 간 건강에는 밀크씨슬

건강이 최고인 것은 누구나 다 아는 사실이다.

체력이 뒷받침되어야 정신력이 버틴다.

반대로 정신력이 강해야 체력이 생긴다.

닭이 먼저냐 달걀이 먼저냐와 같은 맥락이다.

현대인들은 간이 쉴틈이 없다.

계속되는 회식 자리와 알콜에 의존하는 사람들이

점차 늘어나고 있다. 살기 힘들어서 더욱 그러는 것

아닐까 하는 생각이 든다.

간은 알코올을 분해하는 기능을 한다고 알려져 있다.

그리고 간이 좋지 않으면 피로감을 빨리 느끼고

조금의 활동으로도 금방 지쳐버린다고 한다.

현대인들은 간의 건강을 무조건 신경 써야 한다.

간 건강의 보조식품으로 밀크씨슬이 널리 알려져 있다.

흰 무늬 엉겅퀴 씨앗에서 추출되는

실리마린이라는 성분이 간 건강에 도움을 준다고 한다.

그것이 바로 밀크씨슬이다.

밀크씨슬을 한동안 섭취하지 않다가

피로감이 자주 찾아오는 것 같아서

구입을 하게 되었다.

이번에 구입한 대웅제약의 에너씨슬이다.

밀크씨슬 외에 비타민, 엽산, 아연 등이 함유되어 있다.

섭취는 1일 1회 2정을 충분한 물과 함께 섭취하면 된다.

60일분이니 2달간 먹고 몸의 변화를 체크해보려고 한다.

운동도 함께 병행하면 더 좋을 것 같다.

꾸준한 운동도 해봐야겠다.

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